Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat

Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat. Anda mengalami masalah dengan tinggi badan. Tubuh yang ideal adalah tubuh yang memiliki berat ideal dan tinggi ideal. Namun untuk mencapai hal tersebut bukan perkara yang mudah untuk dicapai. Terutama bagi Anda yang malas dalam hal berolahraga.Untuk merubah tubuh dari yang sebelumnya pendek menjadi tinggi itu butuh pola hidup yang baik dan teratur tentunya. 

Banyak metode yang menawarkan metode cara menambah tinggi dengan super cepat, mulai dari yang menggunakan alat-alat khusus ataupun obat. Namun hal itu tidak diperlukan, karena untuk mencapai tinggi badan yang ideal itu mudah hanya dengan memiliki tekad yang tinggi untuk mencapai tujuan Anda tersebut. Berikut cara-cara menambah tinggi badan Anda dengan cepat dan alami.

menanbah tinggi badan
ilustrasi olah raga

A. Olahraga dengan Rutin

1. Melompat
Dalam olahraga melompat ini kita dituntut untuk melompat. Dengan melompat dapat membuat otot kaki terstimulasi sehingga menambah tinggi badan Anda dengan cepat. Rutin-rutinlah lakukan kegiatan Melompat setiap harinya.

2. Berenang
Rutin berenang adalah salah satu cara paling efektif dan cepat untuk menambah tinggi badan Anda. Berenang membuat tubuh fleksibel. Lakukan gerakan berenang gaya dada selama kurang lebih 25 menit untuk mencapai hasil maksimal.

3. Dengan Bersepeda
Selain untuk bersenang-senang, bersepeda juga bermanfaat dalam menambah tinggi badan. Karena saat mengayuh sepeda otot kaki akan terstimulasi dan dapat menambah tinggi badan Anda semakin cepat. Luangkan waktu Anda untuk bersepeda cukup 15 menit saja.

4. Sprint
Anda juga bisa melakukan Sprint atau lari jarak pendek dengan cepat yang dapat membantu menambah tinggi badan Anda. Karena dengan lari sprint akan membuat hormon pertumbuhan Anda terlepas dan membuat kaki Anda lebih kuat. Lakukanlah olahraga ini dengan teratur.

5. Bermain Basket atau Volly
Olahraga basket atau volly banyak terdapat gerakan melompat. Sehingga banyak pemain basket atau volly yang memiliki postur badan yang tinggi karena dengan melompat.

Demikian Tips Cara Menambah Tinggi Badan dengan cepat yang tentunya alami. Lakukan kegiatan diatas secara rutin maka tinggi badan Anda dijamin akan bertambah dengan cepat. Semoga bermanfaat bagi Anda dan tentunya bagi Saya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jilbab Khimar Modern Terbaru

Gambar
adshuda.com - Salah satu pusat grosir pelayanan jual jilbab khimar kini telah menyediakan berbagai macam-macam jilbab modern yang baru diproduksi pada tahun ini. Dimana sebuah produsen atau pengrajin jilbab ini baru menciptakan sebuah model jilbab terbaru yang dirancang oleh seorang desainer terkenal. Motif jilbab terbaru ini dibuat dengan berbagai type dan sesuai dengan desain yang telah dirancangnya. Seorang desainer jilbab mengungkapkan bahwa dengan peluncuran atau memproduksi kerudung baru ini dibuat dengan bahan yang lebih mewah. Yang mana rajutan dari setiap sisi tentu sudah di hiasi dengan aksesoris yang lebih sederhana dan dimiliki ukuran sesuai ukuran wajah wanita. Sehingga pada saat wanita itu akan mengenakan kerudung ini tentu dapat membuat tampilan lebih proposional dan lebih anggun. Setelah anda membaca artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling lengkap yang sudah saya berikan pada saat itu, kali ini anda bisa lihat dan baca kembali arti
Baca selengkapnya

Profil dan Biodata Ciccio Manassero Sinetron Cowokku SUPERBOY 2014

Gambar
adshuda.com - Massimilliano Mannassero atau lebih dikenal Ciccio Manassero. Lahir tanggal 26 oktober tahun 1995 di malang, Jawa Timur, Indonesia. Pada saat ini dia berusia 18 tahun dan satu satu pemain utama yang berada di sinetron cowokku superboy. Dimana film ini ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Dan beliau ini merupakan anak yang berdarah Indonesia dan italia. Sebelum menunjang pada dunia film, Ciccio Manassero ini mulai terjun di dunia entertainment pada tahun 2000 yang menjadi seorang penyanyi. Yang mana lagu pertama yang dikeluarkannya itu adalah “Kebelet pipis” yang diciptakan oleh Papa T. Bob. Pada saat itu, lagu tersebut kian popular dan banyak disukai oleh anak-anak. Atas berjalannya waktu dan umur kian menambah, akhirnya Ciccio Manassero telha terjun di dunia film. Yang mana dalam melakoni film pertamanya adalah ganteng ganteng srigala yang sudah ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Sehingga nama Ciccio Manassero ini kian dikenal oleh semua masyarakat I
Baca selengkapnya

Cara Memakai Jilbab Terbaru Paling Lengkap

Gambar
adshuda.com - Sebelum membahas artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru paling lengkap , saya akan menceritakan kabar berita terbaru dari artis Angel Lelga ini. Yang mana seorang artis ini telah membuat tatacara bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling mudah dan sederhana. Hijab atau sering dikenal jilbab yang tersedia di pusat grosir toko online dapat memberikan inspirasi bagi semua wanita yang sedang mencari bahan dan warna jilbab yang lebih menarik dan modern. Banyak sekali kumpulan contoh gambar model jilbab yang sering digunakan oleh wanita jaman sekarang. Dan ini merupakan sebuah bahan kerudung didapat dipakai selama bertahun-tahun. Sehingga dengan banyak nya model jilbab terbaru, para wanita dapat memilih jenis jilbab yang disukainya. Jilbab yang terbuat dari berbagai bahan dibentuk dengan ukuran yang sudah ditentukan pada rancangan yang telah didesain. Dimana dari setiap potongan tersebut akan dibentuk dengan ukuran kepala wanita dan ukuran panjan
Baca selengkapnya