Inilah Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

Manfaat Bengkoang untuk kesehatan. Bengkoang adalah salah satu umbi-umbian yang cukup populer karena dikenal memiliki manfaat untuk kecantikan wajah. Namun ternyata banyak sekali manfaat bengkoang untuk kesehatan seseorang. Bengkoang mengandung 80 % air yang mana baik untuk mengisi cairan tubuh. Karena memiliki kandungan air yang cukup banyak, bengkoang juga bermanfaat untuk seorang penderita diabetes dan seseorang yang sedang melakukan diet.

Bengkoang cukup banyak mengandung vitamin c. Vitamin C sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh dan terhindar dari berbagai penyakit. Selain Vitamin C, bengkoang juga mengandung Vitamin B1 yang bermanfaat untuk mencegah penyakit beri-beri. Bengkoang juga dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan stroke.

Bengkoang

Berikut Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan.

1. Melancarkan Pencernaan
Inulin yang terkandung dalam bengkoang, memiliki sifat sebagai serat makanan. Inulin berfungsi meningkatkan massa feses dan meningkatkan frekuensi defekasi. 

2. Mengurangi Produksi Asam Lambung
Sifat alkali dalam bengkoang bermanfaat sebagai pendingin atau penyerap asam lambung dengan cepat. Asam lambung yang tinggi bisa berpotensi menyebabkan sakit maag. Sebaiknya mengkonsumsi bengkoang tanpa campuran apapun.

3. Mengobati Beri-beri
Kandungan Vitamin B1 yang banyak dalam bengkoang bermanfaat untuk mengobati penyakit beri-beri yang merupakan penyakit yang disebabkan oleh kekurangan Vitamin B1. 

4. Mengobati Penderita diabetes
Bengkoang mempunyai rasa manis yang berasal dari inulin. Inulin tidak dapat dicerna oleh enzim dalam usus manusia sehingga mampu menjaga kadar gula dalam tubuh agar normal meskipun rasanya manis. Sifat yang tidak dapat dicerna inulin ini mampu mengobati penderita diabetes.

5. Mengobati Sariawan
Kandungan Vitamin C yang cukup banyak dalam bengkoang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, baik untuk antioksidan dan mengobati sariawan. Bengkoang juga bermanfaat untuk mengurangi kolestrol dalam tubuh.

6. Mengurangi Efek Menopause
Wanita yang mengalami menopause  biasanya akan mengalami efek keriput pada kulit. Untuk mengurangi efek tersebut membutuhkan fitoestrogen yang bisa didapatkan dari bengkoang. Maka konsumsilah bengkoang untuk mengurangi efek Menopause.

Demikian Manfaat Bengkoang untuk kesehatan. Bengkoang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, maka mulai sekarang masukkan bengkoang menjadi salah satu makanan favorit Anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jilbab Khimar Modern Terbaru

Gambar
adshuda.com - Salah satu pusat grosir pelayanan jual jilbab khimar kini telah menyediakan berbagai macam-macam jilbab modern yang baru diproduksi pada tahun ini. Dimana sebuah produsen atau pengrajin jilbab ini baru menciptakan sebuah model jilbab terbaru yang dirancang oleh seorang desainer terkenal. Motif jilbab terbaru ini dibuat dengan berbagai type dan sesuai dengan desain yang telah dirancangnya. Seorang desainer jilbab mengungkapkan bahwa dengan peluncuran atau memproduksi kerudung baru ini dibuat dengan bahan yang lebih mewah. Yang mana rajutan dari setiap sisi tentu sudah di hiasi dengan aksesoris yang lebih sederhana dan dimiliki ukuran sesuai ukuran wajah wanita. Sehingga pada saat wanita itu akan mengenakan kerudung ini tentu dapat membuat tampilan lebih proposional dan lebih anggun. Setelah anda membaca artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling lengkap yang sudah saya berikan pada saat itu, kali ini anda bisa lihat dan baca kembali arti
Baca selengkapnya

Profil dan Biodata Ciccio Manassero Sinetron Cowokku SUPERBOY 2014

Gambar
adshuda.com - Massimilliano Mannassero atau lebih dikenal Ciccio Manassero. Lahir tanggal 26 oktober tahun 1995 di malang, Jawa Timur, Indonesia. Pada saat ini dia berusia 18 tahun dan satu satu pemain utama yang berada di sinetron cowokku superboy. Dimana film ini ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Dan beliau ini merupakan anak yang berdarah Indonesia dan italia. Sebelum menunjang pada dunia film, Ciccio Manassero ini mulai terjun di dunia entertainment pada tahun 2000 yang menjadi seorang penyanyi. Yang mana lagu pertama yang dikeluarkannya itu adalah “Kebelet pipis” yang diciptakan oleh Papa T. Bob. Pada saat itu, lagu tersebut kian popular dan banyak disukai oleh anak-anak. Atas berjalannya waktu dan umur kian menambah, akhirnya Ciccio Manassero telha terjun di dunia film. Yang mana dalam melakoni film pertamanya adalah ganteng ganteng srigala yang sudah ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Sehingga nama Ciccio Manassero ini kian dikenal oleh semua masyarakat I
Baca selengkapnya

Cara Memakai Jilbab Terbaru Paling Lengkap

Gambar
adshuda.com - Sebelum membahas artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru paling lengkap , saya akan menceritakan kabar berita terbaru dari artis Angel Lelga ini. Yang mana seorang artis ini telah membuat tatacara bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling mudah dan sederhana. Hijab atau sering dikenal jilbab yang tersedia di pusat grosir toko online dapat memberikan inspirasi bagi semua wanita yang sedang mencari bahan dan warna jilbab yang lebih menarik dan modern. Banyak sekali kumpulan contoh gambar model jilbab yang sering digunakan oleh wanita jaman sekarang. Dan ini merupakan sebuah bahan kerudung didapat dipakai selama bertahun-tahun. Sehingga dengan banyak nya model jilbab terbaru, para wanita dapat memilih jenis jilbab yang disukainya. Jilbab yang terbuat dari berbagai bahan dibentuk dengan ukuran yang sudah ditentukan pada rancangan yang telah didesain. Dimana dari setiap potongan tersebut akan dibentuk dengan ukuran kepala wanita dan ukuran panjan
Baca selengkapnya