Makanan yang harus dihindari bagi Penderita Diabetes

Makanan yang harus dihindari bagi Penderita Diabetes. Diabetes yang biasa disebut penyakit gula merupakan salah satu penyakit yang sulit disembuhkan dan menjadi salah satu penyebab kematian terbesar didunia ini. Selain itu juga penyakit diabetes dapat menurun ke keturunan selanjutnya. Penyakit diabetes adalah penyakit yang menyiksa karena Banyak sekali pantangan-pantangannya dan harus pandai mengontrol kadar gula yang masuk.

Faktor utama yang menjadi penyebab terjadinya diabetes adalah faktor pola makan yang buruk. Banyak sekali makanan yang menggugah selera sehingga semakin membuat parah penyakit diabetes. Berikut beberapa makanan yang harus dihindari penderita diabetes.


Diabetes 

1. Gula
Gula sesungguhnya diperlukan untuk tubuh karena merupakan sumber energi bagi tubuh kita. Saat ini hampir semua makanan yang beredar mengandung kadar gula. Untuk penderita diabetes harus menghindari makanan tersebut. Anda boleh mengkonsumsinya asalkan membuat takarang yang cukup.

2. Nasi Putih
Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam nasi putih merupakan salah satu penyebab meningkatkatnya kadar gula dalam darah. Penderita diabetes sebaiknya mulai menghindari makanan ini. Anda bisa mengganti nasi putih dengan nasi merah atau makanan  lainnya yang mengandung kadar gula sedikit.

3. Menghindari Buah-buahan yang memiliki kandungan gula tinggi
Semua buah itu rasanya manis, Namun banyak buah yang memiliki kadar gula sangat tinggi. Berikut buah-buahan yang harus dihindari penderita diabetes
  • Nanas
Nanas sangat menggugah selera karena memiliki kadar air yang tinggi dan rasa manis. Semua orang tidak tahan untuk mencicipi buah ini. Namun kadar gula yang tinggi dalam nanas dapat membuat penderita diabetes semakin meningkat kadar gulanya. Mulai sekarang mulai kurangi mengkonsumsi buah nanas ini.

  • Semangka
Semangka memiliki rasa yang segar, dan memiliki kandungan air yang banyak dan tentunya juga memiliki rasa manis. Namun kadar gulanya terlalu tinggi sehingga berpotensi menaikkan kadar gula dalam darah.

  • Mangga
Bagi penderita diabetes sebaiknya menghindari mangga karena mangga memiliki kadar gula yang sangat tinggi dan memicu memperparah penyakit diabetes Anda.

Itulah Beberpaa Makanan yang harus dihindari penderita diabetees. Mulai sekarang hindarilah makanan-makanan tersebut. Semoga dapat membantu Anda bagi penderita diabetes.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jilbab Khimar Modern Terbaru

Gambar
adshuda.com - Salah satu pusat grosir pelayanan jual jilbab khimar kini telah menyediakan berbagai macam-macam jilbab modern yang baru diproduksi pada tahun ini. Dimana sebuah produsen atau pengrajin jilbab ini baru menciptakan sebuah model jilbab terbaru yang dirancang oleh seorang desainer terkenal. Motif jilbab terbaru ini dibuat dengan berbagai type dan sesuai dengan desain yang telah dirancangnya. Seorang desainer jilbab mengungkapkan bahwa dengan peluncuran atau memproduksi kerudung baru ini dibuat dengan bahan yang lebih mewah. Yang mana rajutan dari setiap sisi tentu sudah di hiasi dengan aksesoris yang lebih sederhana dan dimiliki ukuran sesuai ukuran wajah wanita. Sehingga pada saat wanita itu akan mengenakan kerudung ini tentu dapat membuat tampilan lebih proposional dan lebih anggun. Setelah anda membaca artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling lengkap yang sudah saya berikan pada saat itu, kali ini anda bisa lihat dan baca kembali arti
Baca selengkapnya

Profil dan Biodata Ciccio Manassero Sinetron Cowokku SUPERBOY 2014

Gambar
adshuda.com - Massimilliano Mannassero atau lebih dikenal Ciccio Manassero. Lahir tanggal 26 oktober tahun 1995 di malang, Jawa Timur, Indonesia. Pada saat ini dia berusia 18 tahun dan satu satu pemain utama yang berada di sinetron cowokku superboy. Dimana film ini ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Dan beliau ini merupakan anak yang berdarah Indonesia dan italia. Sebelum menunjang pada dunia film, Ciccio Manassero ini mulai terjun di dunia entertainment pada tahun 2000 yang menjadi seorang penyanyi. Yang mana lagu pertama yang dikeluarkannya itu adalah “Kebelet pipis” yang diciptakan oleh Papa T. Bob. Pada saat itu, lagu tersebut kian popular dan banyak disukai oleh anak-anak. Atas berjalannya waktu dan umur kian menambah, akhirnya Ciccio Manassero telha terjun di dunia film. Yang mana dalam melakoni film pertamanya adalah ganteng ganteng srigala yang sudah ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Sehingga nama Ciccio Manassero ini kian dikenal oleh semua masyarakat I
Baca selengkapnya

Cara Memakai Jilbab Terbaru Paling Lengkap

Gambar
adshuda.com - Sebelum membahas artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru paling lengkap , saya akan menceritakan kabar berita terbaru dari artis Angel Lelga ini. Yang mana seorang artis ini telah membuat tatacara bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling mudah dan sederhana. Hijab atau sering dikenal jilbab yang tersedia di pusat grosir toko online dapat memberikan inspirasi bagi semua wanita yang sedang mencari bahan dan warna jilbab yang lebih menarik dan modern. Banyak sekali kumpulan contoh gambar model jilbab yang sering digunakan oleh wanita jaman sekarang. Dan ini merupakan sebuah bahan kerudung didapat dipakai selama bertahun-tahun. Sehingga dengan banyak nya model jilbab terbaru, para wanita dapat memilih jenis jilbab yang disukainya. Jilbab yang terbuat dari berbagai bahan dibentuk dengan ukuran yang sudah ditentukan pada rancangan yang telah didesain. Dimana dari setiap potongan tersebut akan dibentuk dengan ukuran kepala wanita dan ukuran panjan
Baca selengkapnya