Tips dan Cara Mengatasi Wasir

Tips dan Cara Mengatasi Wasir | Wasir atau Ambeien adalah gangguan pada anus berupa pembengkakan yang terkadang-kadang disertai dengan pendarahan pada bagian bibir anus. Gejala lain dari wasir yaitu adanya rasa gatal disekitaran anus. Sampai sekarang obat yang benar-benar menyembuhkan wasir selain operatif belum ada juga. Perawatan diri dan gaya hiduplah yang benar dapat mengatasi wasir tersebut. Berikut Tips dan Cara Mengatasi Wasir.

1. Menghindari Makanan Tertentu
Sebaiknya Anda menghindari makanan-makanan yang dapat menyebabkan sembelit seperti keju. Mengubah menu makanan sehari-hari dengan makanan dengan porsi serat 30 gram/hari yang dapat membuat sistem buang air besar lancar dan tinja lebih lunak. Serat bisa ditemukan pada gandum, buah dan sayur. Fungsi serat dapat melunakkan tinja.
Cara Mengatasi Wasir
2. Menggunakan Analgesik
Untuk mengurangi rasa gatal dan iritasi pada kulit anus , sebaiknya Anda gunakan krim, larutan dan menggunakan analgesik (penghilang rasa sakit) yang dijual bebas.  Namun Tips yang ini hanya menghilangkan rasa gatal dan iritasinya saja, Bila masih berlanjut dan bertambah parah harap segera hubungi dokter untuk mengatasinya.

3. Gunakan kantung es yang dapat mengurangi pendarahan yang timbul pada wasir

4. Sering Minum Air Putih
Minumlah Air Putih setiap harinya minimal 2 liter air perharinya atau 8-10 gelas per hari. Selain mengatasi dehidrasi, air putih dapat melunakkan tinja sehingga lebih dapat keluar.

5. Rutin Berolahraga
Rajin dan Rutin Berolahraga selain bagus dan sehat untuk tubuh, Kegiatan olahraga juga dapat menjaga kondisi pembuluh darah balik (vena) dan menguatkan otot disekitaran anus. Selain itu juga sebaiknya kurangi kelamaan duduk.

6. Tidak terlalu lama mengejan atau jongkok di Closed saat buang air besar supaya tidak bertambah parah wasirnya

7. Mandi dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat dapat memperlancar sistem peredaran darah, sehingga baik untuk mengatasi dan menyembuhkan wasir.

Ya itulah beberapa Tips dan Cara Mengatasi Wasir. Semoga dapat membantu Anda yang sedang mengalami penyakit tersebut. Jika tidak teratasi sebaiknya segera hubungi dokter. Semoga Bermanfaat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jilbab Khimar Modern Terbaru

Gambar
adshuda.com - Salah satu pusat grosir pelayanan jual jilbab khimar kini telah menyediakan berbagai macam-macam jilbab modern yang baru diproduksi pada tahun ini. Dimana sebuah produsen atau pengrajin jilbab ini baru menciptakan sebuah model jilbab terbaru yang dirancang oleh seorang desainer terkenal. Motif jilbab terbaru ini dibuat dengan berbagai type dan sesuai dengan desain yang telah dirancangnya. Seorang desainer jilbab mengungkapkan bahwa dengan peluncuran atau memproduksi kerudung baru ini dibuat dengan bahan yang lebih mewah. Yang mana rajutan dari setiap sisi tentu sudah di hiasi dengan aksesoris yang lebih sederhana dan dimiliki ukuran sesuai ukuran wajah wanita. Sehingga pada saat wanita itu akan mengenakan kerudung ini tentu dapat membuat tampilan lebih proposional dan lebih anggun. Setelah anda membaca artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling lengkap yang sudah saya berikan pada saat itu, kali ini anda bisa lihat dan baca kembali arti
Baca selengkapnya

Profil dan Biodata Ciccio Manassero Sinetron Cowokku SUPERBOY 2014

Gambar
adshuda.com - Massimilliano Mannassero atau lebih dikenal Ciccio Manassero. Lahir tanggal 26 oktober tahun 1995 di malang, Jawa Timur, Indonesia. Pada saat ini dia berusia 18 tahun dan satu satu pemain utama yang berada di sinetron cowokku superboy. Dimana film ini ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Dan beliau ini merupakan anak yang berdarah Indonesia dan italia. Sebelum menunjang pada dunia film, Ciccio Manassero ini mulai terjun di dunia entertainment pada tahun 2000 yang menjadi seorang penyanyi. Yang mana lagu pertama yang dikeluarkannya itu adalah “Kebelet pipis” yang diciptakan oleh Papa T. Bob. Pada saat itu, lagu tersebut kian popular dan banyak disukai oleh anak-anak. Atas berjalannya waktu dan umur kian menambah, akhirnya Ciccio Manassero telha terjun di dunia film. Yang mana dalam melakoni film pertamanya adalah ganteng ganteng srigala yang sudah ditayangkan pada televisi swasta (SCTV). Sehingga nama Ciccio Manassero ini kian dikenal oleh semua masyarakat I
Baca selengkapnya

Cara Memakai Jilbab Terbaru Paling Lengkap

Gambar
adshuda.com - Sebelum membahas artikel tentang bagaimana cara memakai jilbab terbaru paling lengkap , saya akan menceritakan kabar berita terbaru dari artis Angel Lelga ini. Yang mana seorang artis ini telah membuat tatacara bagaimana cara memakai jilbab terbaru yang paling mudah dan sederhana. Hijab atau sering dikenal jilbab yang tersedia di pusat grosir toko online dapat memberikan inspirasi bagi semua wanita yang sedang mencari bahan dan warna jilbab yang lebih menarik dan modern. Banyak sekali kumpulan contoh gambar model jilbab yang sering digunakan oleh wanita jaman sekarang. Dan ini merupakan sebuah bahan kerudung didapat dipakai selama bertahun-tahun. Sehingga dengan banyak nya model jilbab terbaru, para wanita dapat memilih jenis jilbab yang disukainya. Jilbab yang terbuat dari berbagai bahan dibentuk dengan ukuran yang sudah ditentukan pada rancangan yang telah didesain. Dimana dari setiap potongan tersebut akan dibentuk dengan ukuran kepala wanita dan ukuran panjan
Baca selengkapnya